GYMGARAGE · CROSSFIT

Afrigters

Ontmoet ons vyf CrossFit-afrigters.

GYMGARAGE TEAM

Ontmoet ons vyf CrossFit-afrigters.

CrossFit Level 2 Coach · Burgener Strength L2 Weightlifting Coach

M.A. SportwissenschaftDipl. Diät- & Ernährungstherapeut

♥ Gunsteling-oefening: Wall Walks

♥ Gunstelingkos: Letscho mit Kartoffeln & Klöpschen

♥ Bederfete: Schokoladeneis mit Eierlikör

CrossFit Level 1 Coach

♥ Gunsteling-oefening: Wallballs

♥ Gunstelingkos: Sushi

♥ Bederfete: Takis

CrossFit Level 1 Coach

♥ Gunsteling-oefening: Push-ups

♥ Gunstelingkos: Frikassee

♥ Bederfete: Kuchen – alle Sorten

CrossFit Level 1 Coach

♥ Gunsteling-oefening: Handstand

♥ Gunstelingkos: Klöße, Rotkraut und Ente

♥ Bederfete: Ben & Jerry’s

CrossFit Level 1 Coach

♥ Gunsteling-oefening: Squats

♥ Gunstelingkos: Krautpfanne mit Kartoffelbrei

♥ Bederfete: Mac & Cheese

Funksionele krag- en uithouvermoë-oefening vir alle vlakke.